郑州市第五高级中学开展丰富多彩的线上活动：体育锻炼强体魄 家务劳动促成长

郑州市第五高级中学高二学子在包包子

郑州市第五高级中学高一学子在整理床铺

郑州市第五高级中学高三学子在锻炼身体

五育并举，劳动先行。为培养学生的综合素质、提高自我管理能力和生存技能，保障学生的身心健康，截至11月5日，郑州市第五高级中学开展了居家劳动促成长，体育锻炼强体魄等一系列有意义的线上主题教育活动。活动旨在常态化推进劳动教育，增强学生责任意识，提高动手能力，密切亲子关系，丰富学生的居家生活，为抗疫赋能。

我为我家做家务—美食篇

最美不过人间烟火，11月1日在老师们的号召下同学们走进厨房，纷纷变身为厨艺小达人，各显身手。

切菜、包包子、炒菜……同学们双手舞动在各式各样新鲜的食材与厨具之间。虽然动作不那么娴熟，但也烹饪出一道道香味四溢的菜品，秀出了各自的十八般厨艺。这次不一样的烟火背后，提高了学生动手能力、拉进了家庭亲情关系，也给居家抗“疫”生活增添了温暖的底色。

我为我家做家务—清洁篇

11月3日，在老师们的指导下，郑州市第五高级中学同学们以热情的态度，饱满的情绪，积极参与劳动：整理文具，扫地，拖地，洗碗，擦桌子，洗衣服，叠衣服。虽然都只是一些力所能及的家务劳动，但也让孩子们感受到了劳动的不易，体会到父母为家庭的辛苦付出。同时也增强了孩子们的劳动观念，从而激发他们热爱劳动者的情感。这次的清洁劳动，使同学们收获了健康，收获了自信，磨练了意志，拥有了一个阳光、健康、充实的居家学习生活。

强健体魄—体育锻炼篇

居家防疫，运动不能少。运动是治愈一切的良药，11月5日，在老师们引导下同学们运用家中有限的条件创造了无限的乐趣，颠乒乓球、摇呼啦圈、仰卧起坐、俯卧撑、闭眼单脚平衡站立、平板支撑、举哑铃，各式各样的运动让大家乐在其中，在强健孩子们体魄的同时培养了每天坚持运动的好习惯，丰富了居家生活。

在这次疫情期间同学们积极响应学校号召，坚持锻炼身体、学习多方面的劳动知识，主动打扫卫生，提高了自理自立生活能力，养成良好的劳动习惯，身体力行地为疫情防控贡献自己的力量。

图/文： 郑州5中 刘畅